“万家聚合迎中秋，四海欢畅庆国庆”。本年中秋节与国庆节接踵到来，无论居家歇息，如故表出游览，都要属意饮食平安与养分矫健。特作如下消费提示。

　　要采选稀罕整洁食材，尽量不采办、蓄积易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、岁月和之后，都要用整洁滚动的水洗手，厨房器材用后要实时冲洗或消毒；照料生食和熟食的器材或盛具要分裂。加工食品时，要烧熟煮透。

　　要巩固节减认识，依照家庭就餐人数确定食材量和创造量，既确保稀罕又避免华侈。倘若确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　要看重伙食的合理搭配，闲居饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶统筹、果蔬足够，确保卵白质、脂肪、碳水化合物麻将胡了2网站、矿物质和维生素等养分素的平衡需要。老、弱、儿童、妊妇或免疫力卑微等人群要异常属意饮食平安和伙食养分。

　　出行旅游就餐时优先采选持有食物筹划许可证、卫生要求好和执行“明厨亮灶”的餐厅。就餐倡始行使公勺公筷，荧惑分餐。点菜时要适量麻将胡了2网站，拒绝铺张，践行“光盘”行为。倘若饭菜吃不完，轻易蓄积的菜肴和主食应打包带走，省略食品华侈。

　　中秋节是我国古板节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，倡议去超市、食物商号等正途发卖场合或渠道，属意查看包装是否完全，以及包装上的合系新闻。不要采办超出保质期、无保质期或根源不明的月饼。买回家的月饼，要服从产物包装上标示的设施保留和实时食用饮食。不要过量囤积，不食用超出保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否平常，有无异味、霉变，一朝浮现卓殊，不要再食用。其余，不行用月饼庖代正餐。食用月饼要一视同仁饮食，糖尿病、高血压、高血脂等特别人群，假使是食用 “无糖月饼”，也要厉峻掌管食用量，不成多吃。

　　其它，为避免过分包装酿成的华侈和情况捣蛋，并维护消费者权柄，GB 23350-2021《局部商品过分包装央求 食物和化妆品》第1号批改单中规矩，临蓐的月饼包装层数不超出三层，月饼包装不应行使贵金属和红木料料，也不应与其他产物混装。倡议消费者采办简约包装产物，过分包装，营造绿色消费的优越社会气氛。

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