饮食常识Manual

奈何“吃好饭”?阿尔茨海默症白叟的饮食照护

2024-04-17 14:37:08
浏览次数:
返回列表

  用膳的节拍往往确定着白叟的生计作息,正在养老机构,用膳照样白叟们很紧要的社交时代。“能用膳,吃好饭”,对阿尔茨海默症白叟而言是紧要的生计实质,而不但仅代表在世。

  认知冲击中,占比例最多的是阿尔茨海默症,占60%支配,其他常见的又有脑血管性认知冲击、途易体痴呆及额颞痴呆等饮食。

  患阿尔茨海默症的白叟,因慢慢失智,容易对用膳落空意思和等候。嗅觉、味觉等感官功效低落,或品味、吞咽功效减退,加之身体行为节减,都邑酿成食欲低下。跟着身体慢慢失能,患者从餐盘中取用食品也会变得贫窭。关于所供给的食品,白叟因落空遴选或拒绝的技能,乃至对宅眷或照护职员的负面心境,都邑酿成进餐抵触。这些身分直接或间接影响着白叟优越的养分摄入,而养分缺乏会直接缩短白叟的预期寿命。

  饮食搭配睡觉一条“主线种紧要食品,好比早餐睡觉蛋和麦片,午餐多用虾肉或无骨的鱼和绿叶菜,晚餐供给杂粮米粥或软面条,环绕这个主线展开搭配。云云,饮食既拥有太平性,让白叟有谙习感和三餐节拍感,又拥有食品多样性,保障养分素的周密摄取。

  晚年人食欲低落的原由许多:味蕾数目光鲜节减,味蕾细胞更新速率变慢,酿成味觉敏锐性低落;伴跟着岁数蜕化,嗅神经及其感触器厘革,嗅觉削弱酿成对化学风韵物质的感应技能减退;牙齿零落酿造品味技能削弱;岁数伸长或药物惹起的唾液渗有缺乏。

  “高颜值”的食品能普及白叟的视觉享用,食品的质地和温度也会带来分歧的进餐感触,宅眷或照护者可能多花少年少心理。

  固然白叟嗅觉会退化,但仍有嗅觉追念,带有优美追忆的食物能让人感应速慰。寻找白叟过去谙习的食品、做法或滋味,哪怕它们没有那么强壮。比如,年青时喜爱吃辣的白叟,正在没有苛刻禁忌的境况下,可相宜增加辣味;白叟很爱好红烧肉,那么无妨节减其它菜品的烹饪油和糖类,相宜给白叟吃红烧肉,提拔白叟的甜蜜感。

  谨慎节造饱和脂肪和氢化植物油;假设口服填补剂,遴选不含铁剂和铜剂的;固然铝对晚年痴呆的效力仍正在查究,但有需要郑重遴选或避免行使铝造烹挪用具、泡打粉等,以低落铝的摄入。

  假设白叟双手哆嗦光鲜,或落空个别运动协和技能,用餐具反而让白叟感应压力和焦炙,乃至酿成较为光鲜的心绪阻碍,无妨让白叟用手抓取食品,既利便轻松,又可保留进餐自帮性。

  衰老、功效衰弱和疾病等会导致吞咽冲击饮食,席卷吞咽经过很是,不行安笑有用地把食品输送到胃里,导致患者不行摄取足够的养分和水分。广义的吞咽冲击还包蕴认知、心灵、心绪等题目惹起的活动和举动很是酿成的吞咽和禁食题目饮食。存正在吞咽冲击的白叟,应遵循吞障的告急水准及阶段调节食品性状(黏度、硬度、体积),并分身食品的色、香、味、温度。

  出于养分的研商,帮衬者往往会奉劝白叟尽量吃;当白叟落空拒绝技能,心境的震撼会更大,以是不要强迫白叟必须要吃。

  若为推广养分,可用其它食品来供给好像的养分素。比如:白叟不愿吃牛奶或奶成品,可用遴选卵白、肉松或推广卵白粉;白叟若不愿吃蔬菜或肉,可用少少“跨界”食品来补偿。好比:用半蔬半果的迷你胡萝卜、生果黄瓜、生果玉米供给伙食纤维和维生素,用半荤半素的大豆或豆成品来供给卵白质。大豆紧假如指富含卵白质的黄豆、黑豆,区别于富含淀粉的红豆、绿豆和芸豆,用大豆筑造的豆腐、杂豆粥、豆浆,卵白质的质地更高。

  典礼感能陪衬出进餐气氛,假设可能,尽量固定进餐时代和地点,餐具可遴选色彩明亮、与边缘境遇有较强比照的色彩,或白叟喜爱的斑纹,节减对不懂餐具出现的猜疑。

  假设是寻常性状的食品,勺子不宜太深,省得白叟挖舀食品角度大而辛苦;糊状均质食品则适合较深的勺子,节减食品洒出,保留安稳性。市情上也有特意的太平餐勺,角度可自行弯曲。有带固定吸盘的硅胶餐具,可帮帮白叟太平进餐,解放出一只手。寻常来说,硅胶或实木餐具隔热防摔好,安笑性较高,密胺餐具结实简捷但不防烫,木质餐具和密胺餐具不适合微波炉加热。

  白叟的表达技能低落或牺牲,关于盘子里剩下的食品,宅眷或照护职员须要初阶推断:是由于吃不下,照样不喜爱吃?是由于嚼不动,照样不清楚哪些食品可能食用?又或者是进餐时忘却吃?周全的推断事后,可能再次慰勉白叟测验。除过敏和药物禁忌的食品表,尽量不自便排斥食品,保障养分周密,普及配餐自正在度。

  用餐终了后谨慎搜检须生齿腔,确保食品一经咽下,越发是饭后喜爱睡觉的白叟。关于中、重度失能的白叟,可能正在后背轻拍以鼓动排斥胃部氛围,抗御返吐、胀气等不适。照护职员须要重视白叟的口腔明净和看护,这对撑持食欲有很大效力。奈何“吃好饭”?阿尔茨海默症白叟的饮食照护

搜索